Ik heb nog nooit hoeven lijnen totdat ik stopte met roken en 15kg aankwam. Ik wilde deze 15 kg kwijt zonder allerlei diëten, bang voor het jo-jo effect. Via een vriendin hoorde ik van Monique, afvallen zonder dieet maar met wat spelregels. Bewustwording van de keuze die je maakt. Alles mag niks moet, hoe fijn is dat. Wil je toch dat glaasje alcohol of dat snoepje dan sta je 3 dagen stil in het afvalproces. Soms is dat het waard, meestal niet. Totaal geen moeite om de zoetigheid te laten. Het is gewoon even wennen. In 1 maand 2,5kg afgevallen maar niet alleen de kilo’s maar vooral de centimeters vliegen eraf! Mijn vriendin is inmiddels al 15kg kwijt! Monique is een zeer prettige dame die alles goed uitlegt en je goed begeleidt! Een absolute aanrader! Ik ben blij ;-)