in 2016 ben ik via een collega in contact gekomen met tren
ik wilde heel graag afvallen maar wist niet zo goed hoe,ik dacht ik ga het proberen en vol goede moed en puntjes in mijn oren ben ik de uitdaging aangegaan
ik had echt overgewicht,en wist voor mezelf dat er iets moest gebeuren
iedere keer als ik 5 kilo was afgevallen kocht ik 1 nieuwe broek en wilde nog meer afvallen,toen ik begon had ik maat 46 nu 3 jaar later nog steeds maat 38
ik ben 25 kilo afgevallen in een jaar tijd
ben 2 x per week gaan sporten,meer gaan fietsen en voel mijzelf nu ook veel beter,meer energie
ik heb geleerd te doseren en dan met volle teugen te genieten,van bijv een bakje chips in het weekend i.p.v.een zak chips
ik ga nu nog iedere 2 maanden wegen als stok achter de deur,voor mijn werkt dat echt
ik krijg ook regelmatig complimentjes en dat is alleen maar leuk
als mensen mijn vragen hoe ik dat heb gedaan dan zeg ik altijd met hulp van tren