Na het zetten van de naaldjes veranderde alles! De volgende dag met gemak gestopt met mijn slechte eetgewoonten. Het was niet lastig om op een andere manier te eten, want het voelt, in tegenstelling tot veel andere methoden, niet alsof je veel moet laten. Ik maak zorgvuldiger keuzes in wat ik wel en niet wil eten en ben in 2 maanden al 5 kg kwijt. Heel tevreden!